articles

Sanchez, Henz, Martha, & Medernach (2024). Psychological Aspects of Elite Performance in New Olympic Disciplines: The Case of Climbing.

Medernach, Sanchez, Henz, & Memmert (2024). Cognitive-Behavioural Processes During Route Previewing in Bouldering. Psychology of Sport and Exercise.

Henz, Sanchez, Memmert, & Medernach (2024). Profiling of Expert Bouldering Routesetters. International Journal of Sports Science and Coaching.

Medernach, Henz, & Memmert (2024). Mechanisms Underlying Superior Memory of Skilled Climbers in Indoor Bouldering. Journal of Sports Sciences.

Medernach (2024). Sport- und körperpsychologische Trainingsmethoden im Kontext von Aktivierung und Entspannung.

Medernach (2024). Erholung nach dem Sport: Literaturrecherche zu psychologischen Auswirkungen regenerationsfördernder Interventionen.

Medernach (2023). Literaturrecherche zur Bedeutung kognitiver Entscheidungsprozesse in der Trendsportart Bouldern.

Medernach & Memmert (2021). Effects of Decision-Making on Indoor Bouldering Performances: a Multi-Experimental Study Approach. Plos One.

Medernach (2018). Das Schoolboard: Ein methodisches Konzept zur Förderung des Boulderns im luxemburgische Sportunterricht?

Medernach, Kleinöder, & Lötzerich (2016). Movement Demands of Elite Female and Male Athletes in Competitive Bouldering. Journal of Physical Education and Sport.

Medernach (2015). Was bringt was? Klettern

Medernach, Kleinöder, & Lötzerich (2015). Fingerboard in Competitive Bouldering: Training Effects on Grip Strength and Endurance. Journal of Strength and Conditioning Research.

Medernach, Kleinöder, & Lötzerich (2015). Effect of Interval Bouldering on Hanging and Climbing Time to Exhaustion. Sports Technology.

Medernach (2015). Einsatz sportartspezifischer Trainingsmethoden im Wettkampfbouldern.

Medernach (2011). Einsatz des Hangboards zur Steigerung der lokalen Kraftausdauer im Klettersport.

Medernach (2011). Maximalkrafttraining im Bouldern.

Medernach (2009). Mentale Wettkampfvorbereitung im Sportklettern.

talks and presentations

Medernach (2024). Research in Indoor Bouldering.

Medernach (2024). Bewegung beginnt im Kopf.

Medernach (2024). Stressregulation: Diagnostik, Therapie und Behandlungsvorschläge.

Medernach (2024). Coaching Soft Skills.

Medernach (2023). Memory in Sports.

Medernach (2023). Depressive Störung im Leistungssport.

Medernach (2023). Memory in Bouldering.

Medernach (2023). Kleine Spiele, große Wirkung?

Medernach (2023). Fundamental Coaching Skills.

Medernach (2022). Sport beginnt im Kopf.

Medernach (2022). Routenbau im Bouldern.

Medernach (2021). Intelligenz und Kreativität im Sport.

Medernach (2021). Methodik und Didaktik. Kick-Off für ein erfolgreiches Coaching.

Medernach (2021). Safety First. Sicherheitsaspekte im Klettersport.

Medernach (2021). Introducing Indoor Bouldering to High School Students.

Medernach (2020). The System Board: An Effective Training Tool in Indoor Bouldering?

Medernach (2020). Basiswissen für die Betreuung einer künstlichen Kletterwand.

Medernach (2019). Tipps und Tricks für den Routenbau.

Medernach (2019). Leistungsdiagnostik im Bouldern: Ist die Trainingssteuerung anhand der Kreatinkinase-Bestimmung sinnvoll?

Medernach (2019). Synoptic Mind Map for a Climbing-Specific Strength Training.

Medernach (2018). High Fives in Climbing and Bouldering.

Medernach (2017). Dehnen im Klettern: Mythos oder Conditio sine qua non?

Medernach (2016). Leistungssteigerung durch Mentales Training.

Medernach (2016). Einführung in den Bouldersport.

Medernach (2016). Cool Down und Regeneration im Sport.

Medernach (2015). Vibration Training in Indoor Bouldering: Effects on Strength and Endurance.

Medernach (2014). Effect of Moonboard Training on Grip Strength in Bouldering.

Medernach (2014). Ausdauer im Bouldern: Conditio sine qua non oder nonsense?